Querer es Poder! No te desanimes Amiga, Si quieres Bajar de Peso y te pasas haciendo Dietas extremas y tomando Pastillas. Que en realidad lo que te dan es un efecto Adverso y te causan problemas en tu Salud. Aparte que recuperas otra vez las libras de mas!.. Querer es poder y quiero que leas esto.. Animate. Para bajar de peso Comer Bien y ejercisios!..
Con 210 libras en el cuerpo, Bárbara Fernández Báez jamás imaginó que hoy se encontraría entre las 32 candidatas a Miss Universe Puerto Rico (MUPR) 2013. La representante de Miss San Sebastián pesa actualmente 80 libras menos (129 libras) y está feliz y segura de sí misma, pero hace cuatro años la historia era distinta.
La estudiante de Biología General contó a Primera Hora que logró vencer la obesidad luego de darse cuenta de que la belleza es una consecuencia de un buen estado de salud física y mental. Así, tras años de bullying, fatiga al caminar y miedo a desarrollar enfermedades como la diabetes, optó por combatir el sobrepeso y darle una oportunidad a su sueño de portar la corona local. Bárbara Fernández explicó que ese cambio consistió, irónicamente, en dejar de hacer dietas y rutinas de ejercicio exageradas. En cambio, se matriculó en un gimnasio donde comenzó un entrenamiento moderado y empezó a prepararse comidas de todos los grupos alimenticios.
Miss San Sebastián desea que su historia sirva de ejemplo a jóvenes que estén atravesando situaciones similares, por lo que está escribiendo un libro sobre su experiencia.
